Selbstreflexion trainieren
Zusammenhänge verstehen
Handlungsfähigkeit stärken
Coaching & Beratung
Selbsterkenntnis fördern durch Coaching
für mehr Klarheit, Gelassenheit und Handlungsfähigkeit
Meine Haltung
Ich arbeite nicht daran, Ihre Selbstoptimierung voranzutreiben und Sie härter und angepasster zu machen -
Veränderung ermöglichen
Ich unterstütze Sie dabei, die Realität in den Blick zu nehmen. Mit einem klaren Blick, mit Perspektivwechseln, anhand von analytischen und kreativen Methoden.
Mein theoretischer Hintergrund speist sich aus psychodynamischen, tiefenpsychologischen und systemischen Verfahren.
Wenn wir uns selbst besser verstehen, unser Denken, unsere Emotionen, unser Handeln, wächst unser Handlungsspielraum.
Mit einem besseren Verständnis für uns und unser Umfeld gewinnen wir Möglichkeiten Veränderungen umzusetzen.
Selbstverständnis
Ich bin kein Guru. Ich sage Ihnen nicht, was für Sie richtig ist.
Ich unterstütze Sie dabei, für sich selbst herauszufinden, was für Sie stimmig ist.
Qualifikation
Soziologie (M.A.) Literaturwissenschaft (M.A.) in Frankfurt am Main. 19-monatige Weiterbildung zur "Psychologischen Beraterin - Personal und Business Coach". Über 10 J. Erfahrung in der psychosozialen Beratung und in Kulturbetrieben.
Coaching für Einzelpersonen
Ich begleite und unterstütze Sie dabei:
- für Ihr Anliegen Klarheit und Fokus zu schaffen.
- Aus diffusen Vorhaben, Wünschen oder Unstimmigkeiten spezifische, selbst erreichbare, relevante und zeitgebundene Ziele herauszuarbeiten.
- Probleme, Blockaden, Herausforderungen zu untersuchen, zu verstehen und zu lösen.
- Vorhandene Ressourcen in den Blick zu nehmen und zu stärken. Neue Ressourcen aufzubauen.
- Aktionspläne zu entwickeln, um die gesetzten Ziele zu erreichen.
Coaching in Unternehmen
Ich begleite und unterstütze Sie dabei:
- anhand einer Situationsanalyse eine umfassende Sicht auf die aktuelle Situation zu erarbeiten und mögliche Lösungsansätze zu entwickeln.
- Anliegen und Konflikte konstruktiv zu lösen und positive Veränderungen herbeizuführen.
- konkrete Schritte und Strategien zu entwickeln, um die gesetzten Ziele zu erreichen.
Reflexiv, im Dialog, auf Augenhöhe.
Kontakt aufnehmen
Ich biete empathische, analytische und kreative Unterstützung für Einzelpersonen und Organisationen. Nehmen Sie Kontakt auf.
Ihre persönlichen und beruflichen Anliegen stehen im Fokus meiner Arbeit. Gemeinsam erabeiten wir Lösungen für Ihr Anliegen.
Michaela Büttner Coaching 60486 Frankfurt am Main
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